В этой лекции затрагивается такая важная тема, как система человеческих ценностей. Своим влиянием на мозг алкоголь заставляет забыть, что для нас действительно важно, а что нет. Мы теряем контроль над мыслями, заставляем страдать близких людей, совершаем поступки, которые совершенно нам не свойственны. Но алкоголь в крови делает это с нами, меняет наше поведение и нашу личность.
С самого детства нам прививают человеческие ценности, такие как доброта, толерантность, честность, ответственность, верность. Эти качества делают из нас человека. Это очень важно. А теперь выясним, что случается с этими качествами, во время прогрессирования химической зависимости.
С развитием алкоголизма, все хорошие качества постепенно отодвигаются на второй план. Мы забываем о них. А зачем нам помнить, когда алкоголь или наркотики прекрасно справляются с ролью заменителя. Нужно проявить свою доброту — лучше прибегнуть к алкоголю. Нужно поступить честно и ответственно — нет, лучше выпить. Такой ход мыслей у зависимого человека. Как результат, алкоголики предпочитают отказаться от этих ценностей в пользу алкоголя. Всякий раз, когда алкоголь диктовал нам неверное решение, мы совершали ошибки. Но алкоголики не признают своих ошибок. Если они обидели близкого человека, значит, тот сам виноват, он напросился. Если мы забыли чью-то просьбу, значит, виноват тот, человек, который не напомнил… Всякий раз кто-то виноват. Сами алкоголики не признают вину. Ищут оправдания. Находят виновных. И, даже если они понимают, что совершили ошибку, они думают: «На следующий раз я поступлю иначе. Постараюсь сделать все лучше». Но они не делают. Совершают одни и те же ошибки снова и снова. И так раз за разом. Это называется отрицание вины. Такое поведение не позволяет понять всю серьезность ситуации.
Биохимия химической зависимости устроена таким образом, что не позволяет увидеть настоящую проблему. А первый признак зависимости — отрицание вины, искажает действительность и поэтому алкоголики не понимают всю серьезность проблемы. И многие зависимые люди отлично умеют избегать все плохие чувства при помощи алкоголя. Хотя именно эти ощущения помогают осознать в чем была причина проблемы, и как ее устранить.
К сожалению, зависимость химическими веществами кардинально меняют всю вашу жизнь. Но не все это понимают. Многим кажется, что стоит им избавиться от своей зависимости, и жизнь вернется в привычное русло, что все будет как прежде. Но это не так. Факт остается фактом, после излечения от зависимости, люди становятся совсем другими. Им приходится заново учиться жить в согласии с окружающим миром и социумом. Людям, победившим зависимость нужно пересматривать свою жизнь от начала до той точки, где они находятся сейчас. Так что, бросить пить — это еще не все, дальше следует очень важный шаг в вашей жизни — учиться заново. Правильная дорога — это путь к счастью. Нужно всегда думать «а стану ли я счастливее, если сделаю это?».
После того, как вы бросили пить и стали более трезво смотреть на мир, Попробуйте выполнить задание, которое поможет вам разобраться в системе человеческих ценностей.
Попробуйте сформулировать принципы человеческих ценностей. Напишите 4 принципа. А потом вспомните такие жизненные ситуации, которые не соответствовали вашим принципам. Задумайтесь насколько сильно вы отошли от нормы, которую себе придумали. Но только важно быть честным с собой. Если вы будете обманывать себя, разве это даст результаты? Вряд ли. Нужно написать по одному примеру для каждого принципа.
Помните, что любая химическая зависимость — это серьезное заболевание. И оно влечет за собой серьезные последствия. Лучше избавиться от него пока не поздно.
